三色丼ハマった

こんばんは、うちゃんです。

いやー今日からですね、いや一昨日からかな。

三色丼にハマっとる！！！！！！

1. 鶏胸肉300g
2. 卵1個
3. いんげんいっぱい

ご飯は160gです。

これ美味いんですよーーーーーー脂質10gでタンパク質75gは取れちゃう、しかもいんげんも食べてるのでいい気がするなんとなく。

明日からも食べ続けます、三色丼。

美味いので食べてみ？

あ、今日からちゃんと夜も勉強することにした、とりあえず90分から始める。頑張るぞ！徐々にな。